Bürgerverein/Stadtteiltreff

Termine November 2019

Öffnungszeiten des ´Kaffeestüble`

im Samariterstift im Mühlenviertel:

Dienstag + Sonntag  Offener Treff mit Kaffee und Kuchen

14.30 bis 16.30 Uhr  für Bewohner, Besucher und Gäste

Zusätzliche Termine:

Di,  05.  Nov. 2019  ab 14.30 Uhr         geschlossene Gesellschaft

Mi,  06.  Nov. 2019  14.30 – 17.00 Uhr Offener Treff + Spiele + Strick-Café

Mi,  13.  Nov. 2019  14.30 – 17.00 Uhr Offener Treff + Spiele + Strick-Café

Di,  19.  Nov. 2019  14.30 – 16.30 Uhr Offener Treff + Kaffeeklatsch + Internet

Mi,  20.  Nov. 2019  14.30 – 17.00 Uhr Offener Treff + Spiele + Strick-Café

Di,  26.  Nov. 2019  14.30 – 16.30 Uhr Offener Treff + Kaffeeklatsch + Internet

Mi,  27.  Nov. 2019  14.30 – 17.00 Uhr Offener Treff + Spiele + Strick-Café

Hinweise:

Die „Beratungsstelle für Ältere u. deren Angehörige“ [Lebensberatung im Alter (LiA); Geronto-

psychiatrische Beratung „SELMA“: Betreutes Wohnen daheim], Telefon (07071) 22498 und der Pflegestützpunkt Tübingen, Telefon (07071) 9646646 bieten Hausbesuche in Derendingen oder im Stadtteiltreff Derendingen jeweils nach tel. Terminabsprache an.

Die ´Sozialberatung der Universitätsstadt Tübingen`, Telefon (07071) 204-1767 bietet ebenfalls Hausbesuche in Derendingen oder im Stadtteiltreff Derendingen, jeweils nach tel. Terminabsprache an.

Offener Lauftreff und Walking-Treff des Bürgervereins Derendingen

November 2019

Derendingen. Der Bürgerverein Derendingen e. V. bietet wöchentlich einen offenen Lauftreff für Lauf-Einsteiger und Hobby-Läufer/innen und inzwischen auch einen Walking-Treff an. Natürlich laufen wir bei jedem Wetter.

Beide Teams treffen sich bei jeder Witterung jeweils am Dienstag an der Volksbank in Derendingen um 19.15 Uhr. Neue Interessenten sind gerne willkommen.

Für Walking gilt: Sie ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive, gesundheitswirksame Sportart, die den ganzen Körper trainiert. Jede(r) kann sie betreiben. Als Alternative zum Joggen ist Walking ein zügiges Gehen mit bewusstem Armeinsatz. Gelenk- und rückenschonend ist Walking eine ausgezeichnete Möglichkeit zum Einstieg in ein Dauertraining, das sowohl für gesunde als auch bereits leicht eingeschränkte Personen in jedem Alter durchführbar ist. Die positivste Rückmeldung ist jedoch die Freude an einer sicheren Bewegung mit optimaler Belastung und größtmöglicher Sauerstoffversorgung. Hinzu kommt die positive Entschleunigung aus dem Stress unseres Alltags und das Erlebnis der Natur. Kommen Sie einfach vorbei und drehen Sie mit uns eine Runde über die Felder von Derendingen. Um mit dem Walken zu beginnen, benötigt man nur ein Paar gute Walking- oder Joggingschuhe.

Für Fragen oder weitere Informationen stehen für den Lauftreff Uwe Uhlig und für den Walking-Treff Edith Uhlig, jeweils Tel. 07071-763493 zur Verfügung.

Unsere nächsten Termine sind:

  1. November 2019, 12. November 2019, 19. November 2019, 26. November 2019